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2017年10月 7日 土曜日

歯の安静について

10月に入り、肌寒くなってきましたねbearing
皆さん、つい肩に力が入ってしまったり、歯を食いしばったりしていませんかsign02


歯の上下を軽く合わせているだけでも、顎の筋肉が緊張状態になるそうです。

この状態が続くと、歯へのダメージだけでなく、首や肩こりの原因にもなります。

リラックスの状態の時は、歯の上下が当たらず、少しすいています。

日常生活の中で、自分にどんな癖があるか ぜひ確認してみて下さいsign03





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2017年10月 5日 木曜日

週末は運動会!

『体育の日』を含む今週末の連休、運動会が控えてるご家庭も多いのではないでしょうか❔

我が家は末っ子の初めての運動会が、7日土曜日に予定されていますsoccer

なのに、確率90%の雨予報rain

運動会当日は朝の4時に起きてお弁当作りがあるので、なるべく早く延期の連絡が欲しいのですがbearing



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2017年10月 4日 水曜日

入れ歯のお手入れ☆

こんにちは、つづき歯科クリニックですdog

今日は入れ歯のお手入れのお話ですcute

入れ歯のお手入れ方法は『1日1回洗浄剤に漬けるだけ』と思われがちです。

美味しいご飯を食べた後は、必ず入れ歯を外して義歯ブラシ又は歯ブラシでよく洗って頂き、洗浄剤に漬けてくださいshine

入れ歯にもご自分の歯と同じように歯垢、歯石が付着します。

汚れが溜まって歯石になってしまうと取れにくくなってしまいますeye

綺麗な入れ歯で秋の味覚を堪能してくださいねnotes

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2017年10月 3日 火曜日

スポーツのはなし

皆さん、こんにちは
突然ですが皆さんは何かスポーツをやっていますか?basketballsoccerbaseballgolftennis
私は社会人になって全くと言っていいほど
スポーツをやっていませんshock
今年こそは重い腰を上げてみようかな~

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